導(dǎo)讀：全新的一年，2019年豬年已經(jīng)來(lái)臨，在這里小編祝大家在新的一年里，諸（豬）事如意。到了這個(gè)時(shí)期，又到了拖延的時(shí)候，在玩兩天再說(shuō)吧！

各位備考一級(jí)消防工程師的考生們，心還沒(méi)有收回來(lái)吧?小編還是提醒廣大考生，時(shí)間不多，抓緊備考吧！年后拖延的毛病一定要改，肯定有的是理由不想備考，所以年后正常備考，避免拖拉，快快行動(dòng)起來(lái)吧！

學(xué)習(xí)沒(méi)狀態(tài)的原因及解決方法如下：

一、容易被小的事情耽誤

自己太過(guò)于焦慮，總是給自己不努力找借口。不要因?yàn)樽约旱膯?wèn)題而給家人鬧矛盾，所有人不能配合你的考試，你應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)!

二、思維狹小

有很多考生愛(ài)鉆牛角尖，好比有強(qiáng)迫癥，總是想把每一個(gè)問(wèn)題都弄好了，在進(jìn)入下一個(gè)問(wèn)題，有時(shí)候非要一個(gè)問(wèn)題整半天，總是想要自己解決好，這也不算是壞事，可是這樣效率大大下降。

三、使用方法不當(dāng)

不要進(jìn)入死循環(huán)，認(rèn)為備考早，勤奮點(diǎn)就一定成功，復(fù)習(xí)的技巧往往很重要，也是致命的關(guān)鍵細(xì)節(jié)。不可能做到面面俱到，備考的時(shí)間上肯定不夠;記憶上也要尋找規(guī)律，要“溫故而知新”，想要變成自己的東西還需要多努力，一旦進(jìn)入考場(chǎng)，感覺(jué)都會(huì)，一做就錯(cuò)。

四、缺乏自信心

很多考生過(guò)于在乎結(jié)果，總是拿自己和別人對(duì)比，就是想得太多，做的太少，切記胡思亂想，腳踏實(shí)地的來(lái)備考就行!消防工程師考試一年舉辦一次，考證之路也是漫長(zhǎng)，在這個(gè)過(guò)程中一定會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，都在不同程度的影響大家。一旦意志不堅(jiān)定，就放棄了;心態(tài)如果不穩(wěn)定，整個(gè)人容易進(jìn)入消極、失落的狀態(tài)。

這樣來(lái)解決：這幾種方法，總有一種適合你！

一、制定每日計(jì)劃提醒自己

每一天制定好學(xué)習(xí)任務(wù)，寫(xiě)在自己的計(jì)劃中，用標(biāo)記的方式，一個(gè)一個(gè)去完成。每天看看自己的計(jì)劃表，就知道今天要干什么，以及昨天完成的情況。一個(gè)任務(wù)一旦完成，馬上進(jìn)行下一個(gè)任務(wù)，切記拖拖拉拉，忙碌的感覺(jué)，會(huì)讓你感到溫暖又充實(shí)。

二、計(jì)劃適量，給自己一種滿(mǎn)足感

合理的分配時(shí)間，很多考生都不清楚，導(dǎo)致備考效率很低，時(shí)間浪費(fèi)了一大把，什么也沒(méi)學(xué)到。沒(méi)有高效率的復(fù)習(xí)，心里很容易失落，導(dǎo)致備考不佳。一定要計(jì)劃在一個(gè)時(shí)間內(nèi)，必須要完成什么任務(wù)。還要保證質(zhì)量。一定要注意學(xué)習(xí)效率。

三、做題一定要保持新鮮感

長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)容易走神，容易疲勞，效率也降低。這時(shí)可以把精力轉(zhuǎn)移到題目上，又迅速進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去?？磿?shū)是接受知識(shí)的時(shí)候，做題則是對(duì)你知識(shí)的檢驗(yàn)。看書(shū)看得累了，那不妨就來(lái)做題吧！

四、一定要及時(shí)進(jìn)行交流溝通

每天進(jìn)行學(xué)習(xí)，內(nèi)心也是疲勞的，我們需要有傾訴的對(duì)象，時(shí)長(zhǎng)不定時(shí)的進(jìn)行溝通，父母是最好的聆聽(tīng)者，與考友一起分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這也是個(gè)最好的方法。

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（責(zé)任編輯：gx）

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