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關于如何解決壓力大,不能安心沖刺2021年城鄉(xiāng)規(guī)劃師的有關問題

發(fā)表時間:2021/10/4 18:37:27 來源:互聯(lián)網(wǎng) 點擊關注微信:關注中大網(wǎng)校微信
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距離2021年城鄉(xiāng)規(guī)劃師考試越來越近了,很多考生在最后這幾天不都能安下心來好好沖刺,那么,應該如何打破這“壓力山大”所帶來的困擾呢?

一、找到源頭。

1,只是單純的緊張。每個人在考試中都會或多或少的緊張。既然這樣,就不要害怕??紙錾线m當?shù)木o張和壓力會讓他們回答問題更仔細,思考更細致。所以適當?shù)木o張,在某種思維方式上對自己是有好處的。

2.困難和無法突破造成的緊張。這個時候一定要學會取舍,因為畢竟沒有突破的問題只有少數(shù),在考場上不一定能得到。所以現(xiàn)在要果斷放棄這部分知識,專心復習基礎知識。

二、如何解決“壓山”

1、適度運動,深呼吸。當你覺得自己狀態(tài)不好的時候,就要起床運動,深呼吸,調整情緒。隨著血液的順暢流動,大腦中氧氣含量的增加,你可以很快醒來,很多問題都可以很容易解決。

2.自我暗示。不止專家說過,很多學霸迷茫的時候都是這樣生存的。疑惑的時候,給自己心理暗示,肯定自己,相信自己能行,相信自己會數(shù)次愛上這種行為。因為心理暗示真的可以提高自信心。

最后,小編再說一句,2021年注冊城鄉(xiāng)規(guī)劃師考試準考證打印入口于10月10日開通,考生們,請?zhí)崆白龊孟鄳獪蕚洌?/p>

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