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 病人起居的中醫(yī)護(hù)理：

1 法于陰陽，起居有常

中醫(yī)認(rèn)為自然界與人體是一個(gè)有機(jī)的整體，自然界季節(jié)、氣候的變化，必然會(huì)使人體產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，即“人與天地相應(yīng)”。因此，在護(hù)理工作中，也應(yīng)根據(jù)自然界四時(shí)陰陽的變化規(guī)律，指導(dǎo)患者的日常生活起居。春季天氣由寒轉(zhuǎn)暖，但氣候不穩(wěn)定，乍寒乍熱，宣暄不一，所以當(dāng)告知患者“不可頓去棉衣”。尤其是老年人，“氣弱骨疏體怯，風(fēng)冷易傷腠理”，應(yīng)當(dāng)提醒他們根據(jù)氣溫的變化，隨時(shí)加減衣被。并且多主張“棉衣晚脫，不可令背寒”，“春不可衣薄”，“衣欲下厚而上薄”。夏季萬物生長(zhǎng)茂盛，人體陽氣也發(fā)散于外，可以晚些入睡，但應(yīng)早起鍛煉身體。夏季天氣炎熱，不可讓病人圖一時(shí)之快而在空氣對(duì)流的過道、弄堂中乘涼，也“不得于星月下露臥”，或睡眠中令人扇風(fēng)取涼。秋季天氣漸涼，人體陽氣應(yīng)當(dāng)收斂，要“早臥早起”。秋季某些舊病容易復(fù)發(fā)，所以“宜和平將攝”。冬季天寒地凍，人體“伏陽在內(nèi)”，可以“早臥晚起”，病室宜保暖，“去寒就溫，無泄皮膚”。但也不可過暖，“棉衣當(dāng)晚著，使?jié)u漸加厚”。尤其是老年人“骨肉疏薄”，易感外邪，冬季不宜早起外出，以免感受風(fēng)寒?？傊瑧?yīng)該根據(jù)四時(shí)的變化，加以調(diào)護(hù)。

2 沐浴更衣，講究衛(wèi)生

使住院患者養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防疾病的互相傳播具有積極意義，有條件的地方，應(yīng)當(dāng)在病人入院時(shí)即給予沐浴，然后更換住院服，再送入病區(qū)。護(hù)士要督促輕患者搞好個(gè)人衛(wèi)生，每日早晚要刷牙，每餐后要漱口，飯前、便后要洗手，勤剪指甲，經(jīng)常保持皮膚及口腔的清潔。每晚臨睡前要洗臉洗腳。用溫水洗腳可以促進(jìn)氣血流通，幫助去除疲勞，以獲得良好的睡眠。夏季天氣炎熱，人體汗出較多，應(yīng)當(dāng)勤洗澡，勤換衣褲。其他季節(jié)可根據(jù)情況1～2周左右沐浴一次，以保持皮膚清潔，襯衣也要每周換洗一次。孫思邈曾指出：“饑忌浴，飽忌沐。”我們應(yīng)當(dāng)注意宣傳，以免患者空腹洗澡后發(fā)生暈厥。對(duì)臥床不起的病人，護(hù)士應(yīng)當(dāng)定期給予床上擦浴、洗頭、修剪指甲，對(duì)于二便失禁的病人，要勤換尿布，勤擦洗，保持臀部干燥，防止發(fā)生褥瘡。同時(shí)還要經(jīng)常做好衛(wèi)生宣傳，指導(dǎo)病人不但要搞好個(gè)人衛(wèi)生，還要保持公共衛(wèi)生，不要隨地吐痰，亂扔果皮等。

3 動(dòng)靜結(jié)合，促病痊愈

住院病人應(yīng)當(dāng)很好休息，以保持體力，有助于病體康復(fù)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以使經(jīng)絡(luò)通暢，營(yíng)衛(wèi)氣血調(diào)和，增加抵御外邪的能力，所以住院病人也應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合。要根據(jù)每個(gè)人的具體情況，適當(dāng)安排休息和運(yùn)動(dòng)，不宜過分強(qiáng)調(diào)休息。急性病和危重患者須臥床休息，日常生活要由護(hù)理人員幫助，隨著病情的好轉(zhuǎn)，可在床上做適量的活動(dòng)。大病初愈，也應(yīng)當(dāng)注意休息，待體力恢復(fù)后，再循序漸進(jìn)地適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。慢性病和恢復(fù)期病人，不可久臥病榻，“久臥傷氣”，對(duì)機(jī)體不利，可以到戶外活動(dòng)，如散步、做體操、打太極拳等，使血脈流通，以利于疾病的恢復(fù)。

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