導讀：如果要問各位有意參加2020年度監(jiān)理工程師考試的考生這樣一個問題：“如何提高自己的監(jiān)理工程師考試通過率?”相信不少人都會回答好好復習。雖然大部分考生對于復習的重要性心知肚明，而現(xiàn)在也是進行復習的時間，但是事與愿違，隨著過年的氣氛越來越濃不少考生在復習時根本靜不下心，如果心不靜，各位考生的復習工作自然也會進展不順，監(jiān)理工程師考試備考那么靜不下心該怎么辦呢?今天本網校就為各位考生帶來解決辦法。

首先，各位考生之所以對監(jiān)理工程師考試的復習工作靜不下心，主要原因就是考生對自己正在進行的復習工作并不是很感興趣，如果對復習不感興趣，考生不僅會難以進入狀態(tài)，而且即使沒有外界干擾自己也容易心煩意亂，因此對癥下藥的方法，就是考生找到自己的學習偏好，從自己喜歡或者擅長的地方下手優(yōu)先開始，以此來提高自己的復習興趣。

其次，既然每個考生對于復習任務的興趣不同，那么各位考生在進行復習時能夠全心投入復習的時間長短也不同，有些考生學上2-3個小時依然不會疲憊可以繼續(xù)學習，但是有些考生可能還沒看兩頁教材做幾道習題就煩了，由于這點因人而異，因此各位靜不下心復習的考生，可以根據(jù)自己的情況逐漸延長自己的復習時間，從25分鐘、30分鐘之后再酌情提高。

此外，如果考生想要在復習時靜下心來，就需要為自己確立明確的復習目標，因為有目標就有完成目標的方向和動力，它們可以幫助考生在復習時集中精力，此外，有目標的考生，可以根據(jù)目標的難易程度制定可行的計劃，考生記住，計劃越合理越可行，自己完成計劃達到目標的動力就越強，因此靜下心完成復習也就越容易。

不管是考生還是其他人，如果在自己已經感覺勞累疲憊的情況下依然繼續(xù)進行工作，誰不會感覺心煩意亂?為了監(jiān)理考試進行復習可不是要求考生一門心思學到底，況且我們又不是精力無限的機器，累了需要休息是人之常情和生物原則，而違背原則做事會使我們產生負面情緒，負面情緒讓我們煩躁不安談何靜心學習?因此，即使復習任務重要，各位考生也不要違背人之常情，累了就休息一下，歇歇眼睛放松一下緊張的情緒，之后再投入復習更容易集中精力靜心復習。

最后，如果考生在進行復習的時候靜不下心，還有一種情況就是因為自己的注意力被一些與復習無關的東西吸引了，在這種情況下，考生就應該檢查自己的學習環(huán)境，看看自己選擇的學習環(huán)境是否安靜?不安靜就換個地方，安靜的自習室或者圖書館都不錯，如果本身就是在家里復習，那就看看自己的書桌上是否有手機、電子書以及平板等吸引自己的電子產品?如果有就來一次“大清掃”，把與復習資料無關的東西收起來，復習就是復習，想要靜下心來完成復習工作通過考試，就要排除一切干擾。

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