大家都進入2019年社會工作師考試備考階段了么？有很多考生想要一次性考過社工考試，因為聽說考出證書來國家會有獎勵。每個地區(qū)的獎勵雖然說不一樣，獎勵也不是很多，但畢竟也是有好處的，

那么，如何才能一次性通過社工考試呢？

1、調(diào)整心情，進入備考狀態(tài)

如果大家想要開始備考了，那就一定先要調(diào)整好自己的心態(tài)，要知道自己開始學習了。同時要保持好樂觀的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，情緒不要大起大落。如果剛開始復(fù)習，還有點適應(yīng)不了的話，可以通過散步、聽音樂的方式來進行自我排解。

2、學會利用零散的時間

很多備考的考生都是上班族，所以對于復(fù)習來說，時間還是比較少的。那么，我們就要學會利用零散的時間來保證自己可以在有限的時間內(nèi)完成復(fù)習。零散的時間主要有上下班公交車上的時間、午休的時間等等。利用零散的時間來多記憶一些知識點，積少成多，這樣慢慢就會積累很多的知識。

3、科目交替學習

如果長時間只復(fù)習一個科目的話，難免會產(chǎn)生疲勞的情緒，也會降低學習效率，所以，我們要交替著科目進行復(fù)習才行。我們要做到平衡好各科目的學習時間，盡量縮短一個科目帶來的疲勞期，讓我們的大腦得到轉(zhuǎn)換，這樣也能保持我們學習的熱情。

備考的方法和技巧有很多種，大家一定要找到適合自己的那一種。加油呀！

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（責任編輯：中大編輯）

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