2019年執(zhí)業(yè)藥師考試即將到來(lái)，距離考試越近，很多考生就會(huì)越焦慮。這到底是什么原因?qū)е碌哪?？有什么解決方法呀？

1、出現(xiàn)考前焦慮的原因

其實(shí)，很多考生會(huì)出現(xiàn)考前焦慮。出現(xiàn)這種狀況的原因有很多，無(wú)外乎于以下幾種：

①認(rèn)為學(xué)習(xí)效率不高，教材還沒(méi)完全摸透，感覺(jué)自己可能不能順利通過(guò)考試。

②焦慮引起的記憶力減退，煩躁不安等不好的情緒。

③之前沒(méi)好好學(xué)習(xí)，距離考試越近，越緊張。

。。。。。。

可能還會(huì)有別的原因是考生產(chǎn)生焦慮，但是，無(wú)論是哪一種原因，我們只要是找到根，就能把它給解決掉。

2、如何消除考前焦慮？

中醫(yī)講究對(duì)癥下藥。也適用于在我們學(xué)習(xí)期間。我們首先要清楚自己產(chǎn)生考前焦慮的原因是什么，是因?yàn)闆](méi)學(xué)好，還是因?yàn)榫o張？是因?yàn)轭}做得少，還是因?yàn)橛洸蛔≈R(shí)點(diǎn)？無(wú)論是哪一種或哪幾種原因?qū)е碌慕箲]，我們只要找到“病根”，就能對(duì)癥下藥。

①如果之前沒(méi)有學(xué)好，教材還沒(méi)看透，題也沒(méi)做多少。其實(shí)還是有時(shí)間的。現(xiàn)在距離執(zhí)業(yè)藥師考試時(shí)間還有38天，而且中間會(huì)有七天的國(guó)慶假期。也就是說(shuō)，我們會(huì)有7天的時(shí)間集中學(xué)習(xí)。再加上剩余一個(gè)來(lái)月的時(shí)間，只要是你肯學(xué)，仔細(xì)認(rèn)真，還是有通過(guò)考試的可能性。

一定要根據(jù)考試大綱把教材從頭捋一遍，把重難點(diǎn)再加深記憶一下。

②如果你學(xué)的還不錯(cuò)，但是因?yàn)榫o張導(dǎo)致目前學(xué)不進(jìn)去。那小編建議這類考生，先放下教材，放松一下。既然平時(shí)復(fù)習(xí)得較好，那么，就不要給自己太大的壓力了。只要是保證每天有有效的學(xué)習(xí)時(shí)間就可以。

執(zhí)業(yè)藥師考試即將到來(lái)，無(wú)論你是哪種原因產(chǎn)生的焦慮，都要抓緊時(shí)間盡量克服，以最好的姿態(tài)來(lái)迎接考試！

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