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2008年考研心理學沖刺階段復(fù)習指導

發(fā)表時間:2014/4/11 10:12:34 來源:中大網(wǎng)校 點擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信
2008年考研心理學沖刺階段復(fù)習指導
  08年1月注定對08年  知篇

  兵者,詭道也。在以往的考研  1、把握三點

  縱觀07年統(tǒng)考及以往著名高校的命題規(guī)律,在沖刺階段,我們應(yīng)該把幾乎所有的精力,放在三點之上,即難點,熱點,疑點。

  所謂難點,狹義上講,就是我們命題專家所倚賴的具有很有區(qū)分度的題目,在一份測驗之中這樣的題一定會有,尤其在選拔功能明顯的研究生入學  廣義上講,難點應(yīng)該是因人而宜的,建議考生朋友在最后的復(fù)習過程中,根據(jù)老師的  所謂疑點,大多數(shù)會與難點重合,但是照以往我們的輔導經(jīng)驗,遺憾的是大多數(shù)考生會把疑點帶到考場中,某種程度上,考研這種選拔性考試就是考察考生朋友們在進入考場之前的疑點是否夠少。針對于此,強烈建議研友們針對自身實際情況每隔一定時間進行一次疑點上的清理,盡量做到進入考場前,少疑點或零疑點。

  所謂熱點,心理學本身就是一個前沿學科,把握前沿不僅能在今后的研究學習中盡快上路,實際上,功利一點,也對考研有著極強的指導,縱觀  2、用手 用腦 用心

  非??上У目吹?,大多數(shù)研友會在考前20天至50天出現(xiàn)一段時期內(nèi)的停滯不前,高原期的出現(xiàn)并不會對考研的結(jié)果最終有太多的影響,最可怕的是我們的同學對一段時間內(nèi)知識上的停滯不前所產(chǎn)生的焦躁不安,信心喪失,以至于影響到最終的考試。預(yù)防高原期,縮短高原期,其實很簡單,那就是脫離沖刺期的那種機械用手,缺乏反思的學習方法,拿普心復(fù)習來說,如果在沖刺后期仍然按部就班,從一而終的全輪復(fù)習,高原現(xiàn)象就會悄然而至,合理的方法應(yīng)該是以點帶面,比如能力,人格,認知加工這三大塊應(yīng)該總領(lǐng)全局,隨后將一些零散的知識點加以組織填充,不斷的更新提升自己的知識網(wǎng)絡(luò)。在最后的復(fù)習當中,很多同學“為達目的,不擇手段”,其實并不可取,尤其對心理學而言,繁多而龐雜的體系很難以一種方法技巧從一而終,比如普心,教心,發(fā)展三者的復(fù)習后期適宜用回憶知識點的方法建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò),而實心,統(tǒng)計,測量多以應(yīng)用為主,一定扎住原理,著眼實用,多做題,作精題。之后在總結(jié)中提高,在總結(jié)中提煉自己的答題模板,以減少考場上的的反應(yīng)時,及時精準提取,總之,最后關(guān)頭,提升學習方略,因科而異,才是制勝之道。

  情篇

  1、拋卻雜念無欲無求

  考研沖刺階段,部分同學失眠,焦燥,考前長期處于應(yīng)激狀態(tài),影響復(fù)習,更影響身心健康。學習心理學最大的好處應(yīng)該是我們能夠在一些應(yīng)激事件中有意識的有策略的使用一些技巧來調(diào)整自己的情緒和動機??佳袑ξ覀兊耐瑢W來說決不僅僅是一場簡單的考試,它的背后蘊涵了太多的成敗,辛苦,汗水,夢想,如果有一千個理由會讓你情緒之弦繃緊,那學了心理學的你一定要有一千零一個理由讓你情緒之弦放松。分數(shù)只是一個能力提高的副產(chǎn)品,如果把主要的注意資源聚焦在自我能力的提高上,告訴自己,只要你真的努力了,那份渴望已久的分數(shù)只不過是前方亮著燈火的家,不管夜有多黑,都會一直等著你的。

  2、控制自己

  心理學有種“事后效應(yīng)”,大多數(shù)人會在從事一件復(fù)雜任務(wù)時會夸大這件事情的難度,而事后卻會對其難度輕描淡寫,在考研過程中也是如此,我們似乎帶著一個放大鏡,不斷的把周圍的困難放大,不斷的讓自己害怕,恐懼。一旦考試結(jié)束,才發(fā)現(xiàn)不過爾爾。這樣的心態(tài)對考研準備是有很大干擾的,盡量控制自己是減少干擾的好方法,比如場依存性強的同學,就不要在最后關(guān)頭刻意與別人比較復(fù)習進度和努力程度,要知道,這場戰(zhàn)爭只有一個敵人——自己。

  意篇

  堅持到底 改變命運

    很多研友的信中問我們,剩下最后50天,還有沒有成功的可能。我無論什么情況都會告訴他,一定有希望,百分之百有希望。從情感上說,選擇了考研就比沒有勇氣不選擇考研的同學成功,從以往的(責任編輯:中大編輯)

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