良好的學(xué)習(xí)方法和行為習(xí)慣是會學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，是學(xué)習(xí)好的保證。那么高中生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

　　一、高效上課

　　對于中學(xué)生來說,上課是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，是獲得知識的主要途徑。因此，只有抓住這一環(huán)節(jié)，通過這一途徑，才能使學(xué)習(xí)獲得成功?！罢n上一分鐘，課后十日功”，正是對上課的最好評價。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關(guān)鍵，主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。

　　要上好課，必須做到課前“三到場”、課堂“五并用”：一是要精到（即興趣濃厚），帶著興趣聽課效果最佳。愁眉苦臉、呆若木雞地坐在那里聽課，決不可能聽出好效果。二是要心到,它是學(xué)好知識的根本所在;三是要書到,課本、筆記本、同步練習(xí)、課堂作業(yè)本、筆墨等，這是課前必須準(zhǔn)備好的東西。“五并用”指手、腦、眼、耳、口并用，眼睛要盯著黑板和書本，它是獲取知識的重要來源，俗話說“百聞不如一見”、“耳聽為虛、眼見為實”；耳朵要聽，根據(jù)老師的思路專心聽講，大腦要思考；要認(rèn)真去分析理解老師講的每一個概念、公式、定理和習(xí)題，要用“心”去感悟、體會老師和同學(xué)們分析問題的思路和解決問題的方法。要重點學(xué)習(xí)老師的讀題、審題、聯(lián)想、分析和解決問題的本領(lǐng)。要像小孩學(xué)走路那樣慢慢模仿，逐步提高解決問題的能力。要注意老師講課中的提示，弄懂問題的本質(zhì)。要用手圈點，用手作筆記，老師演算時自己要在草稿本上跟著演算，課堂練習(xí)更要迅速演練。要用口積極回答問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)，回答問題要主動，聲音宏亮，表述清楚。

　　二、優(yōu)質(zhì)作業(yè)

　　作業(yè)是指通過獨立思考，運用知識解決問題以提高學(xué)習(xí)能力。通過做作業(yè)可以對所學(xué)知識加深理解，增強記憶，加以鞏固；可以檢驗聽課的效果和掌握知識的程度；可以發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的缺漏并加以彌補。同時，學(xué)生做的作業(yè)，給老師提供了教學(xué)的反饋信息，教師通過批改作業(yè)，有針對性的輔導(dǎo)學(xué)生，就能更有效地幫助學(xué)生掌握知識，所以作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)中不可缺少的環(huán)節(jié)。

　?。ㄒ唬└哔|(zhì)量作業(yè)的一般要求

　　1、作業(yè)要準(zhǔn)確、規(guī)范、快速

　　準(zhǔn)確來源于對試題的正確分析和認(rèn)真態(tài)度，分析不正確決不會有正確的答案。審題無誤、所答對所問、思維、表達(dá)、運算過程、標(biāo)點、符號、答案都要準(zhǔn)確。恰當(dāng)?shù)剡\用學(xué)科特定的術(shù)語而完整地表述，要條理清楚、層次分明、邏輯嚴(yán)密，不啰嗦、不能跳步驟，做到無漏字、錯字、字跡工整，紙面干凈，布局合理，解題格式要符合各科各類型題目的要求。做作業(yè)還要講效率，不但要做得對，而且要做得快?，F(xiàn)在各種考試的題量都比較大，只有平時養(yǎng)成了快速解題的習(xí)慣，才能使考試順利完成。

　　2、作業(yè)要獨立思考

　　列夫、托爾斯泰說過：“知識，只有當(dāng)它靠積極思維得來的時候，才是真正的知識?！庇行┩瑢W(xué)在做作業(yè)時，不是經(jīng)過自己大腦的思考去攻克知識的“堡壘”，而是怕吃苦，圖省事，把別人的作業(yè)“搬”到自己的作業(yè)本上，由于沒有經(jīng)過獨立思考，印象不深，很快就會忘記。長此下去，將會“竹籃打水一場空”。所以，做作業(yè)只有經(jīng)過獨立思考，所學(xué)知識才能長久地“貯存”在自己的大腦中。

　　3、把做作業(yè)看成是一次考試

　　如果能把每次做作業(yè)當(dāng)成一次考試，嚴(yán)肅、正確地對待，就能真實地反映出自己對所學(xué)知識掌握的程度如何。有位省高考狀元曾深有體會地說：“做作業(yè)和考試一樣，考試就和平時做作業(yè)一樣?！边@“兩個一樣”是很值得同學(xué)們回味和思考的。

　　4、作業(yè)之后要反思

　　做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：

　　第一：怎樣做出來的？想想解題采用的方法：第二：為什么這樣做？想想解題依據(jù)的原理；第三：為什么想到這種方法？想想解題的思路；第四：有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第五：能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　（二）完成作業(yè)的程序

　　要提高完成作業(yè)的質(zhì)量，既要充分認(rèn)識作業(yè)的重要意義，明確高質(zhì)量作業(yè)的一般要求，還應(yīng)掌握完成作業(yè)的科學(xué)方法和程序。完成作業(yè)一般分下面四個程序：

　　1、復(fù)習(xí)

　　就是指學(xué)生做作業(yè)前先要復(fù)習(xí)書本或筆記上有關(guān)的基本概念、基本原理（包括定義、公理、定理、法則等），主要內(nèi)容、教師講述的內(nèi)容、思路、方法等。在弄懂所學(xué)知識的前提下再動筆做作業(yè)。知識只有充分理解后，才能深刻記憶和正確運用。著名數(shù)學(xué)家華羅庚年輕時非常重視復(fù)習(xí)，他復(fù)習(xí)的時間比別人多，但他做作業(yè)卻比別人快得多?！跋葟?fù)習(xí)后作業(yè)”是學(xué)習(xí)上“事半功倍”的成功經(jīng)驗。我們有的同學(xué)恰恰不注意這一點，做題之前不看書、不看筆記、知識點都搞不清楚，作業(yè)的準(zhǔn)確性可想而知。

　　2、審題

　　就是認(rèn)真看題，弄懂題意，分清題型，明確題目的要求等，然后抓住題目的實質(zhì)和核心。聯(lián)想自己弄懂了的知識，把題目中出現(xiàn)的“新情境”與有關(guān)知識掛鉤，思考解題途徑、依據(jù)，確定解題的方向、步驟。只有審題準(zhǔn)、才能定向?qū)?。有時在定向的過程中還需要回頭再審題，仔細(xì)推敲題意，以確定“定向”無誤。定向中要防止出現(xiàn)走（走題）、漏（漏題）、偏（只及一點，丟掉全面）、亂（亂套、亂碰）的情況。要想作業(yè)好又快，審題，定向是關(guān)鍵。陜西師大有位數(shù)學(xué)解題專家說：“解題長度與審題成反比”，意思是說，在審題上花的時間越多，下的功夫越深，則審題就越透徹，解題方法就越簡單。

　　3、解題

　　解題就是學(xué)生在深思熟慮后、獨立地把做題思路用書面表達(dá)出來。這種表達(dá)應(yīng)盡量遵循高質(zhì)量作業(yè)的要求，先求準(zhǔn)、再求規(guī)范、快速和有創(chuàng)見。要準(zhǔn)而快是最基本的要求。這就要靠學(xué)生對知識鉆得深，掌握得牢，從而思考能力強、解題技巧高，也靠平時練好“寫”和“算”的基本功。所以我們提倡“勤學(xué)苦練”、“精選精練”。此外，解題最好一次寫成，切忌寫了改，改了又寫，使作業(yè)涂改太多。

　　4、檢查

　　作業(yè)寫成并不等于完成，必須要檢查，這是保證作業(yè)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。做作業(yè)中的錯誤通常有兩類；一是知識性的錯誤，如誤用概念、公式、法則，誤用詞匯、句型，誤寫格式，思路錯誤、推理不當(dāng)?shù)?；二是過失性錯誤，如精心大意造成看錯題目，寫錯數(shù)據(jù)，寫錯符號，寫錯別字，漏答題目等。因此，要針對自己易犯的錯誤，根據(jù)不同情況加以檢查更正。檢查的辦法很多，各科的檢查方法也有所不同，以數(shù)學(xué)作業(yè)為例，可以采用以下方法檢查。

　?。?）逐步檢查。從審題開始順次看完表達(dá)的各步驟，有無寫錯、寫漏、亂用公式、思路不對等情況。

　?。?）觀察分析。對解答的結(jié)果應(yīng)進(jìn)行判斷。如求出某人步行的速度是每小時100公里，這顯然是不合符實際的。

　?。?）代入驗證法。把計算的結(jié)果代入式子，看是否合理。

　　（4）重做。在時間允許的情況下，可以重做一遍，或用另一種方法做一遍，看前后兩次的結(jié)果是不一樣，再進(jìn)一步核實，判明正誤。

　　5、改錯

　　做作業(yè)再認(rèn)真也難免有錯，關(guān)鍵是要認(rèn)真改錯。無論是自己發(fā)現(xiàn)的錯處或者是老師、同學(xué)指出的錯誤，都要分析出錯的原因。找出自己知識上、能力上、習(xí)慣上的弱點，不斷加以糾正。對錯題重做一遍或者改其中錯誤的部分，最好備用一個改錯本或者用彩色筆改在錯題旁，保存起來作以后復(fù)習(xí)時用，可以避免重犯類似的錯誤。改錯要及時，因為知識是有聯(lián)系的，若錯誤累積，就將造成知識的缺漏越來越多，以后補起來也就更難了。

　　6、總結(jié)

　　每做一道題，都應(yīng)盡可能發(fā)揮其最大的作用，力爭舉一反三，觸類旁通。數(shù)學(xué)家波利亞曾說過：“一個大的發(fā)現(xiàn)可以解決一個大的問題，但在解決任何一個問題里都有一點點發(fā)現(xiàn)。”我們?nèi)裟茉谧鲱}中積累一點點發(fā)現(xiàn)，就可以培養(yǎng)起一種善于思考問題和解決問題的能力，提高解題速度，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。例如，某次作業(yè)完成得又快又好，某道題的解法新穎而簡捷，某次作文獲得了高分。這些成功是怎樣取得的，今后該如何保持和發(fā)揚自己的優(yōu)勢。又如，為什么寫作文的錯別字多，為什么做數(shù)學(xué)題總要計算出錯，應(yīng)該怎樣去訓(xùn)練才會杜絕這些失誤等。對于一道題，可以從題型特點、應(yīng)用知識、解題方法等方面去總結(jié)。如思考這道題是基礎(chǔ)或是綜合題？用了哪些概念和原理（公理、定理）？解題的思路和方法是什么？除了這種解法外，還有沒有別的解法？這些解法中，哪一種最恰當(dāng)、簡捷？此外，還可以對一組題進(jìn)行歸類、比較。

　?。ㄈ┳鲎鳂I(yè)中的弊病

　　在學(xué)生中，有的人把作業(yè)當(dāng)成可有可無的事，想做就做，不想做則不做，想交就交，不想交就不交，或者是采取應(yīng)付的態(tài)度，馬馬虎虎，亂抄亂畫，交卷了事。這種隨隨便便，自由散漫的態(tài)度，不僅給學(xué)習(xí)帶來損失，而且必將使自己無視紀(jì)律，形成煥散的作風(fēng)而難以糾正。有的人不肯動腦筋，抄襲別人的作業(yè)或現(xiàn)成答案，這是騙自己，騙老師的作法。別人的勞動成果不經(jīng)過自己消化、吸收，永遠(yuǎn)不會變成自己的東西。長此下去，不僅學(xué)習(xí)中的漏洞越來越大，而且會養(yǎng)成弄虛作假的惡習(xí)，以致造成更大損失。有的人做作業(yè)的效率很低，做作業(yè)拖拖拉拉，今天的作業(yè)拖到明天，到明天又拖到后天，或者是做作業(yè)時三心二意，邊做邊玩，這樣不僅做作業(yè)耗費時間多，而且養(yǎng)成做事拖拉、精力不集中的習(xí)慣。要記住，世界上最寶貴的是“今”，最可惡的是“等一會再說”。也要記住蘇軾講過的話“不一則不專，不專則不能”，要專心致志地做作業(yè)。有的人做作業(yè)前不復(fù)習(xí)，不思考、不審題、寫了撕、撕了寫，或者寫了涂、涂了改、亂套、亂碰，這樣盲目做題既浪費時間，又不能達(dá)到通過作業(yè)鞏固知識、培養(yǎng)能力的目的。有的人不注意書寫的規(guī)范，字跡潦草，隨意省略步驟，這不僅影響作業(yè)的成績，而且不能培養(yǎng)嚴(yán)肅、嚴(yán)密、嚴(yán)格的作風(fēng)。有的做完作業(yè)后不愿檢查、不愿改錯題，不愿總結(jié)，認(rèn)為這些是麻煩事，其結(jié)果必須是知識缺漏補不起來，能力也得不到提高。文學(xué)家巴爾扎克說：“只有那些曉得控制他們自己的缺點，不讓這些缺點控制自己的人才是強者?！蓖蠹叶际菑娬?。

　　三、復(fù)習(xí)總結(jié)

　　所謂復(fù)習(xí)，就是重復(fù)學(xué)習(xí)以前學(xué)過的知識?！墩撜Z》開篇第一句：“學(xué)而時習(xí)之”道盡學(xué)宗，不斷的重復(fù)顯然是學(xué)習(xí)中很重要的一個方面。當(dāng)然，這種重復(fù)不能是機械的重復(fù)，也不只是簡單的重復(fù)記憶，我們主張每次重復(fù)應(yīng)有不同的角度，不同的重點，不同的目的，這樣每次重復(fù)才會有不同的感覺和體會，一次比一次獲得更深的認(rèn)識，知識的學(xué)習(xí)與能力的提高就是在這種不斷的重復(fù)中得到升華，所謂溫故而知新也。

　　據(jù)說我國橋梁專家茅以升年過八旬仍能準(zhǔn)確地背誦出圓周率小數(shù)點后面一百位數(shù)字，有人問他是怎么記住的，他回答說：“說起來也簡單、重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”著名漫畫定豐子愷先生學(xué)習(xí)外語時，堅持對每篇課文讀二十二遍，第一天讀十遍，第二天讀五遍，第三天又讀五遍，第四天再讀二遍。這樣，四天時間讀完二十二遍，寫完一個二十二畫的“讀”（繁體字筆畫數(shù)）字作為記號。這就是他的“二十二遍讀書法”。經(jīng)過不斷重復(fù)閱讀，他幾個月就掌握了一門外語，并能看長篇小說和從事翻譯工作。也正是從這個意義上才說：“復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)之母?！?br/>
　　每章每節(jié)的知識是分散的，孤立的，要想形成知識體系，必須對知識進(jìn)行歸納總結(jié)。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點和難點，對比易混淆的概念，每學(xué)完一章節(jié)，要把多章節(jié)的知識點連成線，結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運用起來才能暢通，思維活躍。復(fù)習(xí)總結(jié)分以下幾類：

　　第一，做好每一天的及時復(fù)習(xí)。上完課的當(dāng)天，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書和筆記合起來回憶上課老師講的內(nèi)容，對于例題要分析問題的思路、方法等，盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來，同時也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改進(jìn)聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進(jìn)措施。我們可以簡記為“過電影式的復(fù)習(xí)法”。

　　第二、做好每一周的復(fù)習(xí)。一周結(jié)束后，務(wù)必要利用星期天對上周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)與總結(jié)。我發(fā)現(xiàn)很多人不愛做此工作，致使你們知識遺忘的速度快得驚人。做過的同類問題，不到二十天時間渾然不知，這怎么得行。要知道，忘了就等于沒有學(xué)，通過復(fù)習(xí)把自己遺忘了的知識重新找回來，這本身就是一個，復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多，知識就越熟，就越不容易忘記。同學(xué)們學(xué)習(xí)知識可別象猴子辦包谷那樣，辦一個掉一個。

　　第三、做好單元復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一個單元后應(yīng)及時進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也同及時復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，再與書、筆記相對照，使其內(nèi)容完善。

　　第四、做好單元小結(jié)。單元小結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分：

　　一是本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；

　　二是本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

　　三是自我體會：對本章內(nèi)，自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　我們經(jīng)常說“題?！?，意思是說題是做不完的，即使做了最后也會忘的，但如果我們的知識與方法沒有忘，就可運用它們?nèi)ソ鉀Q問題。過去我們常聽到有人說：“三年下來，我不知道這門學(xué)科學(xué)到了些什么?！睘楹斡写苏J(rèn)為，就是因為沒有對知識進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，使之形成網(wǎng)絡(luò)，是散亂的。學(xué)了什么，學(xué)了多少，心中無數(shù)，這也是導(dǎo)致考試以前緊張的原因之一。

　　四、勤做筆記

　　筆記就是用筆記錄，是幫人記憶的工具，是一種積累資料的有效方法。如果說人的大腦是一座儲存知識的倉庫，那么筆記本則是知識倉庫的使者。俗話說“好記性不如爛筆頭”就是這個道理。這些獨有的知識積累，猶如海濱拾貝，深海探珠，即使一時閑置，也是珠寶成串，一旦派上用場，就會蓬蓽生輝。學(xué)會筆記是一項基本功，堅持筆記是善于學(xué)習(xí)的一種重要方法。馬克思著《資本論》傾注了40年的心血，參考了1500多種書籍，寫了100多本摘要；列寧寫《哲學(xué)筆記》時邊寫了大量的讀書筆記，毛澤東閱讀僅有十幾萬字的《倫理學(xué)原理》一書，寫下的批語、筆記就有12000多字。筆記的方式多種多樣，這里只介紹聽課筆記的作法。

　?。ㄒ唬┞犝n筆記要記下聽課的重點和難點

　　一般說來，講課的重點和難點主要從以下四個方面反映出來。板書、思路、事例、總結(jié)。板書是老師在黑板上列出的講課綱目、往往以提綱、圖解、表解的形式反映老師所講的知識的內(nèi)在聯(lián)系，便于我們更好地掌握事物的本質(zhì)和規(guī)律。所以，應(yīng)當(dāng)有選擇性的記錄，思路、指老師分析問題、推導(dǎo)結(jié)論的過程，體現(xiàn)老師的思想方法和對教材透徹的理解，記下老師的思路，有利于啟發(fā)我們的思維，提高我們的思維能力。事例，指老師在講解重點內(nèi)容時所舉的典型事例，如語文、英語語法教學(xué)中的典型例句，數(shù)理化學(xué)科中的典型例題，記下這些典型例題，可以加深對重要公式、概念的理解，便于課后的對照復(fù)習(xí)?？偨Y(jié)，是對一個章節(jié)、一個課時所講內(nèi)容的歸納總結(jié)、往往是講課的重點概括，是經(jīng)過篩選、濃縮的一些帶有規(guī)律性的知識，如果能夠準(zhǔn)確而有條理地記下來，可以減輕我們學(xué)習(xí)上許多不必要的負(fù)擔(dān)，少走彎路。

　　（二）聽課筆記要記信息

　　在課堂上，要善于捕促對自己有用的信息。這些信息中既有知識的，也有解題方法的。老師在講課時，經(jīng)常有比較精彩的分析、畫龍點晴的描述，講到比較重要、關(guān)鍵、本質(zhì)的地方，往往要重復(fù)幾句，這時就應(yīng)及時把有用的話記錄下來。老師有時講課就像演員，進(jìn)入了角色，臨場發(fā)揮，這時應(yīng)抓住時機，把自己受感染、受啟發(fā)的方記下來，以便課后復(fù)習(xí)時回味。在課堂上，老師的提問或引導(dǎo)大家的討論，同學(xué)們在發(fā)言時，往往也會有獨到之處，或提供一些理解問題的途徑、方法（即使有錯或片面也不要緊）或一些教訓(xùn)，此時也應(yīng)抓住時機，把它記錄下來，以便借鑒。

　　（三）聽課筆記要思索

　　筆記記得好，有助于學(xué)習(xí)，記得不好，就流于形式。課堂上，有些同學(xué)看到老師在黑板上寫什么就記什么，老師寫一黑板，他的本子就記了一大篇。這樣記筆記，只能是錄相式的，沒有多大用處。記筆記，是一種學(xué)習(xí)方法，也是一個學(xué)習(xí)過程。

　　為了不使筆記不致于變成“錄相帶”，必須把在課堂上聽到的、看到的，通過大腦加以思索、進(jìn)行初步的分析，哪些該記、哪些不必記；哪些聽懂了，哪些還聽不懂，哪些似懂非懂，要在筆記本上作些記號。如果你的思路跟著老師的思路，此時，你要多問幾個為什么，并做適當(dāng)?shù)挠涊d。

　　五、主動學(xué)習(xí)

　　做任何事情，積極主動是取得成功的必要條件，學(xué)習(xí)也不例外。由于每一位教師的授課，都只能針對本班多數(shù)學(xué)生的實際，這樣勢必造成有的吃不消、有的吃不飽，這就要求同學(xué)們充分掌握學(xué)習(xí)的主動性，不等待、不依靠，不恥下問，自主學(xué)習(xí)。通過師生共同探討，閱讀課外書籍，做課外練習(xí)題等方式，把知識點吃透，弄懂把知識面拓寬拓廣，這樣做既彰顯了個性，又提高了能力，施展了才華。但是，很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中恰恰缺乏這一點，不懂的問題寧肯爛在肚子里，也不愿開口問一下別人。從來不知道預(yù)習(xí)，也不愿意看參考書，課外練習(xí)也不多做道，老師講什么就學(xué)什么，不越“雷池”半步，很少主動與老師、同學(xué)交流，明知錯誤也不更正，有的同學(xué)甚至一年也不會問老師一個問題。這些同學(xué)決不是一個問題也沒有，而是缺乏學(xué)習(xí)的主動性和積極性，這種被動學(xué)習(xí)的態(tài)度十分有害，必須改變。

　　六、合理作息

　　高效率學(xué)習(xí)的另一個要求是科學(xué)利用時間，勞逸結(jié)合，合理作息。

　?。ㄒ唬┱湎r間

　　人最大的壓力就是生命短促，時不我待。前蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫說：“人最寶貴的是生命，但仔細(xì)分析一下這個生命，可以說最寶貴的是時間，因為生命是由時間構(gòu)成的，一小時一小時，一分鐘一分鐘積累起來的”。也正是因為如此，列寧的夫人曾說：“凡是想獲得優(yōu)異成果的人，都應(yīng)該異常謹(jǐn)慎地珍惜和支配自己的時間?！碑?dāng)羅馬士兵的刀劍舉到75歲的阿基米德胸前時，這位科學(xué)巨人還要求再給他一點時間，讓他把一條幾何定理證完。魯迅先生正是將別人喝咖啡的時間用在看書和寫作上，才為后人留下了400多萬字的作品。愛迪生連新婚之夜都是在實驗度過，才有一千多項發(fā)明。一般的人碌碌無為，就是將今天所做的事拖到明天。高中三年，如白駒過窠，彈指一揮間，要學(xué)的知識卻很多，要想在學(xué)業(yè)上取得成功，就一定要抓緊時間，利用時間。

　?。ǘ┛茖W(xué)用腦

　　一臺機器每工作一段時間就要停下來歇一會兒，加加水，散散熱，才能延長使用壽命。人的大腦是一臺高度精密的儀器，更要科學(xué)利用，勞逸結(jié)合，講究用腦衛(wèi)生，學(xué)習(xí)才會優(yōu)質(zhì)高效。那些會學(xué)習(xí)的人一定會休息，相反，那些不注意用腦衛(wèi)生的人，久而就會產(chǎn)生大腦疲倦，神經(jīng)衰弱，學(xué)習(xí)低效甚至無效，久而久之，對學(xué)習(xí)的興趣就會蕩然無存。首先，要保證充足的睡眠，高中生每天的睡眠不應(yīng)低于8小時，最好在晚上十點鐘開始睡，六點鐘起床，中午一定要午休一個小時，晚上最好不要開夜差，以免影響了第二天的精力和體力；其次，要養(yǎng)成課間休息走出教室的習(xí)慣，一節(jié)課為什么只定45分鐘，這是有科學(xué)依據(jù)的，因此，課間一定要走出教室，到室外走走、跳跳，望望綠色美景，聞聞大自然的泥土芳香，頓覺神清氣爽，與同學(xué)說說笑笑，讓大腦休息，當(dāng)緊蹦的弦得到適度松后，再精神飽滿地開始下一節(jié)課的學(xué)習(xí)；再次要加強鍛煉，盡可能地堅持晨練，做好課間操和眼保健操，積極參加課外活動，形成健康的體魄。冬季到了，要適當(dāng)開展一些體育活動，如跑步、跳繩、踢踺、打乓乒球、羽毛球等球類活動，最后還要努力給自己營造一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，多閱讀詩歌，欣賞音樂，聽聽笑話等，一個不懂得欣賞音樂的人，不是一個具有高雅情趣的人，一個沒有歌聲的集體，一定是一個沒有前途的集體。

　　七、觀察思考

　　科學(xué)離不開觀察，對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)。因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)該學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力?！坝^”是看的意思，“察”是想的意思；看了不想不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義，要做到觀察和思考相結(jié)合，要通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。牛頓觀察蘋果落地，發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，達(dá)爾文觀察植物授粉情況發(fā)現(xiàn)了遺傳學(xué)原理。

　　獨立思考是一種學(xué)習(xí)精神。一個高中生應(yīng)當(dāng)做事有主見、不唯書、不唯師，不唯一，不輕信、不盲從、不人云亦云，能獨立完成任務(wù)，不輕易受群體因素的影響。很多優(yōu)秀的學(xué)生，往往具備這樣的特征，當(dāng)別的同學(xué)總愿意讓老師反復(fù)講解時，他們卻更愿意獨立思考，依靠自己獨立的智慧去努力獲取知識，正是他們這種學(xué)習(xí)的獨立性，造就了他們的出類拔萃。但很多學(xué)生，通常只會認(rèn)真聽講，把老師的板書一字不漏地抄下來，課后進(jìn)行消化吸收，但卻很少發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，老師講什么是什么，教什么是什么，把自己變成一個“知識容器”。我們提倡不唯一，要盡可能尋求更多的解決問題的途徑，養(yǎng)成多方面、多角度認(rèn)識問題的習(xí)慣，講練思維的靈活性與廣闊性。學(xué)生要多與老師交流，要敢于向老師質(zhì)疑，敢于堅持自己的觀點，要敢于與老師爭論，最終“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。”

　　“學(xué)而不思則罔”，思考是學(xué)習(xí)的靈魂。在學(xué)習(xí)中，知識固然重要，但更重的是駕馭知識的頭腦，如果一個人不會思考，他只能做知識的奴隸，而理解只能通過思考才能實現(xiàn)。思考的源泉是問題，在學(xué)習(xí)中不要輕易放過任何問題，有了問題不要急于問人，應(yīng)力求獨立思考，自己動手動腦去尋求問題的答案，這樣做才有利于思考能力的提高。

　　八、合作學(xué)習(xí)

　　“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，“三人行，必有我?guī)煛薄＠蠋熤v，學(xué)生聽只是一種單向傳遞，而知識的掌握需要雙向、多向交流，所以我們不僅要主動與老師多交流，還要與同學(xué)們互幫互學(xué)，展開討論。一位哲人曾說：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會有兩種思想”。因此，每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識精華。

　　有的同學(xué)在學(xué)習(xí)中十分保守，擔(dān)心別人挖了自己的法寶而超過了自己，因而不愿與他人合作，這是十分錯誤的。通過交流合作，雙方不僅可以學(xué)到對方的知識，而且還可以提高與別人打交道的社交能力。

　　九、全面發(fā)展

　　現(xiàn)代社會迫切需要的是全面發(fā)展的復(fù)合型人才，而我們所學(xué)習(xí)的每門功課都直接為今后的發(fā)展服務(wù)。理科使人超越，文科使人練達(dá)，藝體使人灑脫。牛頓、愛因斯坦、歐拉等許多科學(xué)巨匠往往都是全才；物理學(xué)家胡克功虧一簣于數(shù)學(xué)，這是巨大的遺憾。因此，作為一名中學(xué)生，絕對不應(yīng)偏科，對喜歡的學(xué)科要認(rèn)真學(xué)習(xí)，對不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實際情況，確立一個經(jīng)過努力完全可以實現(xiàn)的短期目標(biāo)，中程目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)，然后要求自己去完成，這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。不能重理輕文或重文輕理，更不應(yīng)有豆芽學(xué)科之說。

　　同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還很多，諸如動手實驗的習(xí)慣、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣、查找工具書的習(xí)慣等，這里就不多談了。在這里向和同學(xué)們共勉《童年》、《腳印》兩首歌曲，愿同學(xué)們能快樂學(xué)習(xí)、快樂生活、希望你們腳踏實地，踩實人生路上的每一個腳印。

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