有那么一句廣告詞說的好，“不看廣告，看療效!”這句話用來形容那些低調(diào)但效果卻杠杠好的復(fù)習(xí)方法再合適不過了

復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，很明顯就是重復(fù)學(xué)習(xí)。既然都學(xué)過了，重新學(xué)習(xí)能有多難呢?難的不是重復(fù)學(xué)習(xí)，而是如何重復(fù)學(xué)習(xí)。雖然是重新學(xué)習(xí)學(xué)過的知識，但是因為每天都在學(xué)習(xí)新知識，如果復(fù)習(xí)不及時就會累加累加再累加，當(dāng)累加到一定程度時，再去復(fù)習(xí)就有一定的難度了。

難度一：量多了。如果復(fù)習(xí)一個單元的知識，也不算多，但是十個單元就另當(dāng)別論了。

難度二：一天復(fù)習(xí)不完，第二天是從頭開始還是繼續(xù)往下復(fù)習(xí)?從頭開始的話，后面的可能又復(fù)習(xí)不完;繼續(xù)往下，前面的可能會忘記……

難度三：大多數(shù)時間被作業(yè)占據(jù)，什么時間用來復(fù)習(xí)?

其實，以上三個難度都可以歸為借口!

如果把復(fù)習(xí)當(dāng)成吃飯、喝水的話，是不是就沒有這么多借口了!吃飯要定時，復(fù)習(xí)也可以定時;喝水不用定時，復(fù)習(xí)也可以不定時。

每天像吃飯、喝水一樣復(fù)習(xí)，就不會積攢了，這樣的復(fù)習(xí)更“健康”!

那么如何才能像吃飯、喝水那樣，把復(fù)習(xí)融合到生活中呢?其實很簡單，這些方法大家平時都聽過，也肯定嘗試過，唯一的可能就是大家沒有堅持去做。答案這就揭曉!

1、課后補水(復(fù)習(xí))法

上課時為了尊重老師、集中注意力聽講，一般不可以在課堂上吃東西、喝水，下課后就成了很多同學(xué)補水的最佳時機。那么，下課喝水的時候，記得順便把當(dāng)堂老師講的內(nèi)容也復(fù)習(xí)回憶一下，剛聽完老師的講課之后，利用下課的10分鐘來消化和吸收剛剛講過的知識。因為老師剛講完，所以對知識的理解和記憶都達(dá)到了巔峰的狀態(tài)，此時我們只要稍加的復(fù)習(xí)鞏固，就能牢牢的記住所學(xué)知識。

課后補水(復(fù)習(xí))法，時間靈活，且復(fù)習(xí)時機恰當(dāng)，這樣的復(fù)習(xí)效果更好，還有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，絕對是所有同學(xué)都應(yīng)該熟練掌握的復(fù)習(xí)方法。

2、睡前記憶法

每天睡覺前一閉上眼會不會像過電影一樣，腦海里回蕩著白天發(fā)生的一幕幕?與其讓一些有的沒的事情擾亂你的睡前情緒，還不如讓一天的知識來占據(jù)你的腦海!至少可以減輕你考試前復(fù)習(xí)的負(fù)擔(dān)，而不是加劇你的失眠!

另外，心理學(xué)家研究表明人在一天中早晨醒來和晚上臨睡前記東西的效果最好。早晨可能大家沒有時間，但是晚上一定有，既然我們錯過了早晨當(dāng)然不能錯過晚上，在臨睡覺前我們需要把今天所學(xué)的所有知識系統(tǒng)的過濾一遍，雖然是一天的知識，但是也花費不了很多時間，而且記憶的效果很好。

3、章節(jié)復(fù)習(xí)法

無論哪門學(xué)科哪個章節(jié)都有一個系統(tǒng)的知識體系，我們可以找出它們的共同之處，采用聯(lián)系記憶法，利用思維導(dǎo)圖把這些零碎的知識串起來，方便我們記憶。

4、間隔記憶法

有些同學(xué)喜歡把所有的知識拿到一起來進(jìn)行復(fù)習(xí)，其實這是一種很不好的復(fù)習(xí)方法。打個比方，如果你把三頓飯都集中在一起吃，會有什么后果?要不吃不下，要么消化不良!集中復(fù)習(xí)也會出現(xiàn)這樣的情況。這是因為集中復(fù)習(xí)內(nèi)容過多，容易引起大腦皮層細(xì)胞的疲倦，從而降低記憶效果。因此我們需要采用間隔記憶法，每隔一段時間對知識進(jìn)行一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，當(dāng)然間隔時間不能過長，畢竟人的記憶力有限，時間過長，難免有遺忘。

間隔記憶，或許還能幫你減肥哦!當(dāng)你想吃東西了，就復(fù)習(xí)吧。有些同學(xué)在一些固定的時間會感到饑餓，餓的時候就復(fù)習(xí)，既減肥又能收獲知識。

5、糾錯整理法

平時做題的過程中難免會做錯題目，不管你是粗心或者就是不會，都要習(xí)慣性的把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集，當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時候，它們是重點復(fù)習(xí)對象。因為你既然錯過一次，保不準(zhǔn)會錯第二次，只有這樣你才不會在同樣的問題上再次失分。

錯題就像一頓你吃了卻后悔了的美食，你后悔是因為它破壞了你的減肥計劃，但是因為它的誘惑下一次你保不齊還會再吃!所以，當(dāng)你必須謹(jǐn)記教訓(xùn)，錯了的時候就狠狠的把錯題記住，作為懲罰再把整個章節(jié)復(fù)習(xí)一遍!

6、考前突擊法

俗話說的好，臨陣磨槍，不快也光，很多學(xué)生平時不下功夫，總是在考試前做突擊，雖然這種方法不可取，但是不得不說考前突擊的記憶還是非常深刻，尤其是當(dāng)你看到一個知識點而考試中有考到這個知識點的時候，你對它的記憶便會更深，雖然不是行之有效的復(fù)習(xí)方法，但是也有其一定的效果。

考前突擊對于平時也復(fù)習(xí)的同學(xué)來說就是一個加餐的機會，對于平時不復(fù)習(xí)的同學(xué)來說就像一次暴飲暴食。加餐是為了讓營養(yǎng)更均衡，更健康;暴飲暴食是為了一時的緩解饑餓，雖然能夠讓你痛快的吃個夠，滿足饑餓的肚子，但是之后可能會帶來消化不良等惡性后果。

所以，健康的做法還是要做好平時復(fù)習(xí)，考前進(jìn)行加餐即可!

（責(zé)任編輯：fky）

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