高考專家謝云峰老師給大家整理了一些的往年高考成功家庭的備戰(zhàn)最后沖刺絕招，希望能為大家提供幫助。

　　一、百日沖刺家長(zhǎng)需要做好的準(zhǔn)備有哪些

　　當(dāng)前，廣大家長(zhǎng)必須明確在孩子沖刺高考的“臨門一腳”中的地位和作用。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)就是孩子高考沖刺的助推器，是這場(chǎng)高考戰(zhàn)役的高級(jí)參謀。家長(zhǎng)一定要做好并實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)轉(zhuǎn)換”“一個(gè)合作”。兩個(gè)轉(zhuǎn)換，即由老師和學(xué)生的師生關(guān)系向父母和孩子的親子關(guān)系轉(zhuǎn)換，由師生情向親情轉(zhuǎn)換，這樣就能化理性說(shuō)教為親切的叮囑，化機(jī)械的灌輸為溫馨的交流。一個(gè)合作，即家校聯(lián)手，通力合作，完勝高考。只要懷抱一致的信念，采取一致的行動(dòng)，無(wú)論在教育的目的上、過程上還是手段上，都不要發(fā)生分歧，從而確保孩子高考的成功。

　　我建議家長(zhǎng)再給孩子有關(guān)指導(dǎo)孩子高考復(fù)習(xí)的相關(guān)問題要做到以下四個(gè)方面：

　　1、合理的目標(biāo)定位：每個(gè)人的潛力都是被逼出來(lái)的。經(jīng)過了一段較長(zhǎng)的復(fù)習(xí)戰(zhàn)線，孩子往往會(huì)產(chǎn)生疲倦感松懈感，如何適時(shí)的進(jìn)行目標(biāo)定位，引入激勵(lì)機(jī)制，激活考生的潛力？則是家長(zhǎng)當(dāng)前首先面對(duì)的問題。而目標(biāo)又分遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)。遠(yuǎn)期目標(biāo)要略高于現(xiàn)實(shí)能力，“取法乎上,得乎其中,取法乎中,得乎其下”嘛。但應(yīng)掌握好度，跳一跳要摘得到桃子。目標(biāo)又不可太具體，比如具體到專業(yè)方向，孩子會(huì)很反感，很糾結(jié)，反而影響了復(fù)習(xí)心態(tài)。近期目標(biāo)，要針對(duì)目前正值二輪高考復(fù)習(xí)漲分期的特點(diǎn)，下定每天至少漲2分的決心，80天后我們就可以收獲100多分的漲分成果。這就要求孩子必須處理好目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，要志存高遠(yuǎn)，更要細(xì)致入微。于細(xì)微處見精神，于細(xì)節(jié)處漲分。

　　2、注重科學(xué)的方法：

　?。?）、冥想加回憶，知識(shí)記得牢。知識(shí)的真正掌握要經(jīng)過厚→薄→厚的轉(zhuǎn)換。由薄→厚的轉(zhuǎn)換，主要通過瀏覽教材“目錄”或“提綱”還原知識(shí)體系，用好“改錯(cuò)本”“積累本”，查漏補(bǔ)缺，弄清易錯(cuò)易混知識(shí)。

　?。?）、規(guī)避偏難怪，熟練最重要。熟悉基礎(chǔ)，熟悉題型，熟悉解題思路，熟悉應(yīng)試技巧，讓孩子應(yīng)試變得從容穩(wěn)健，避免劍走偏鋒。以往孩子制勝法寶無(wú)非就是兩個(gè)字——熟練。熟練，讓他們輕松實(shí)現(xiàn)了人生超越。這就非常雄辯的說(shuō)明，考場(chǎng)上有一部分分你得不到是很自然的，而盡力避免失誤以及降低差錯(cuò)率才是衡量孩子考場(chǎng)成功的重要標(biāo)志。

　　（3）、加強(qiáng)規(guī)范性，得分步步高。書寫與表述的規(guī)范，是考生取得得分的“入圍”資格的重要標(biāo)志。書寫與規(guī)范性差了，也許考生表述的內(nèi)容壓根就進(jìn)入不了評(píng)卷老師的“法眼”，早被槍斃在了入圍門檻前。規(guī)范性是走向成功的不二法門。建議：書寫差的，堅(jiān)持每天練一篇字。

　?。?）、心中有模式，手中有法寶。固化解題思路及模式。做到心中有模式，手中有章法。

　?。?）、集眾家之長(zhǎng)，成一家之法。談到方法，孩子極容易盲目自信，可謂“人人自謂握靈蛇之珠，家家自謂抱荊山之玉”。其實(shí)不然，同樣，一個(gè)智慧型的學(xué)生，必定有一套個(gè)性化的學(xué)習(xí)方法。十八般武藝，為我所用。真正屬于自己的方法總是源自每一道題的苦練，源自每一次考場(chǎng)的成功與失敗，從而形成體驗(yàn)型的學(xué)習(xí)方法。這種方法一經(jīng)形成，則無(wú)堅(jiān)不摧，無(wú)往不勝。

　　3、積極心態(tài)最重要

　?。?）、首先家長(zhǎng)心態(tài)要積極。高考在即，家長(zhǎng)往往如臨大敵，容易陷入無(wú)邊的焦慮之中。如果家長(zhǎng)處理壓力的方式不妥，不僅幫不上孩子，還會(huì)加重孩子的學(xué)習(xí)壓力。家長(zhǎng)要以鼓勵(lì)孩子為主，進(jìn)行積極的心理暗示，引導(dǎo)孩子建立自信心。從而以堅(jiān)定的信心和必勝的信念決戰(zhàn)高考。

　　（2）、家長(zhǎng)要把握好關(guān)注“度”?，F(xiàn)在有些家長(zhǎng)求勝心切，動(dòng)輒就問這次月考好多好多分排好多好多名次，孩子很反感。曾有家長(zhǎng)找到我，反映和孩子相處，一談到學(xué)習(xí)就有些緊張，我就告訴他們應(yīng)多從外圍入手，學(xué)會(huì)曲線救國(guó)。比如身體，比如心情，比如跟同學(xué)相處。當(dāng)然也不要過“度”關(guān)注。父母往往認(rèn)為，為了支持孩子高考，他們可以為孩子做任何事。據(jù)我了解，不少考生不洗衣服、不做任何的家務(wù)，甚至有些家長(zhǎng)連孩子梳頭都要包辦。如此細(xì)心的呵護(hù)，無(wú)形中反而給孩子增加了壓力。另外，有些孩子臨近高考催著父母給租房子，這也應(yīng)引起家長(zhǎng)重視，其實(shí)這些孩子成績(jī)也未必就因此進(jìn)步了。生活應(yīng)盡量保持“常態(tài)”，不可一驚一乍。

　　4、用語(yǔ)要得體需注意

　　與孩子相處的藝術(shù)，也是一門語(yǔ)言的藝術(shù)。家長(zhǎng)用語(yǔ)稍有不慎，即容易給孩子加重心理負(fù)擔(dān)。我曾經(jīng)做過一個(gè)問卷調(diào)查，學(xué)生最反感的家長(zhǎng)忌語(yǔ)有：

　?。?）、你是父母的全部希望了，你一定要考上某某大學(xué)。

　?。?）、你們班某某同學(xué)這次診斷考試考了多少分??？去年誰(shuí)家的某某考上了某某大學(xué)，你像他一樣就好了。

　?。?）、我們不給你壓力，考啥樣是啥樣。考不上再補(bǔ)習(xí)。

　?。?）、考不起大學(xué)，18歲就給我滾。

　?。?）、我們以后不靠你，管好你自己！

　?。?）、現(xiàn)在不好好努力，以后只有……

　?。?）、今年要是考不上理想大學(xué)，你對(duì)得起我們嗎？

　　凡事都要有度。或因鼓勵(lì)過多反成壓力，或因順其自然意志松懈，或因指責(zé)批評(píng)自暴自棄。如果想給孩子解壓，一是要讓孩子感受到不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，二是少說(shuō)多做，也是好辦法。

　　二、百日沖刺考生需要做好準(zhǔn)備有哪些

　　高考日益臨近，考生在學(xué)習(xí)安排上最主要的是復(fù)習(xí)，所以要講究系統(tǒng)性。對(duì)知識(shí)的掌握應(yīng)該是全面、完整的，就算要記憶一些分散的知識(shí)點(diǎn)也應(yīng)該把它們歸納到知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中去。如果說(shuō)，整個(gè)高中階段是學(xué)生“編網(wǎng)”過程，那最后三四個(gè)月該是“收網(wǎng)”的時(shí)候了。

　　1、落實(shí)的關(guān)鍵是檢測(cè)和重復(fù)

　　落實(shí)就是硬道理?？醋约貉a(bǔ)漏洞的效果如何最好的方式就是檢測(cè)，多次檢測(cè)沒有問題了，那么這個(gè)漏洞就不上了。補(bǔ)漏洞也不是一次、兩次就能解決，需要一定的重復(fù)。

　　2、找漏洞、補(bǔ)漏洞

　　學(xué)生如何找自己學(xué)科上的漏洞呢?主要就是要在預(yù)習(xí)時(shí)找漏洞。上課學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，注意力才會(huì)集中，聽課效率才會(huì)高。除了預(yù)習(xí)，做題也是一種很好的找漏洞的方式。

　　3、百寶箱其實(shí)是一本備忘錄，現(xiàn)在麻煩是為了將來(lái)不麻煩

　　百寶箱是個(gè)新鮮玩意，其實(shí)就是一本備忘錄。百寶箱的主要用途是記錄問題，包括作業(yè)或試卷中不會(huì)做的題目、做錯(cuò)的題目，重要的句子、公式、定理等知識(shí)點(diǎn)。它還可以當(dāng)做筆記本，寫個(gè)人的心得體會(huì)、人生感悟，記錄一些靈感和想法。

　　4、多做題不等于提高分?jǐn)?shù)，只有多補(bǔ)漏洞，才能提高分?jǐn)?shù)

　　題目千千萬(wàn)，我們是做不完的。做題的是為了掌握、鞏固知識(shí)點(diǎn)，如果已經(jīng)掌握了，就沒有必要再做了。學(xué)生應(yīng)該把時(shí)間放在補(bǔ)漏洞上，預(yù)習(xí)也要引起高度重視。

　　5、既要“亡羊補(bǔ)牢”，更要“未雨綢繆”

　　考試后，教師逐題分析錯(cuò)題、失分原因——找漏洞;制定切實(shí)有效的改進(jìn)措施——想辦法;有針對(duì)性地加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練——補(bǔ)漏洞。有時(shí)“亡羊補(bǔ)牢”已經(jīng)晚了，我們更應(yīng)該“未雨綢繆”。每天把學(xué)習(xí)上的問題記錄下來(lái)并解決落實(shí)好?？记暗哪M測(cè)試，也是一個(gè)好辦法。

　　6、不要輕易放過一道錯(cuò)題

　　對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤的習(xí)題，教師會(huì)講評(píng)一遍，學(xué)生更正一遍之后就了事，但這種態(tài)度是不正確的。從哪里倒下就在哪里爬起來(lái)，“錯(cuò)題是個(gè)寶，天天少不了，每天都在找，積累為大考?！边@就要求學(xué)生反思三點(diǎn)，一、問題到底出在哪里?二、產(chǎn)生錯(cuò)誤的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同樣的錯(cuò)誤?如果每道錯(cuò)題都利用好的，還怕成績(jī)不能提高嗎?

　　三、百日沖刺應(yīng)避免的三大迎考誤區(qū)

　　百日沖刺時(shí)，每個(gè)人都要根據(jù)自身的情況作出適當(dāng)調(diào)整。而學(xué)生復(fù)習(xí)和家長(zhǎng)指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)該避免進(jìn)入以下“迎考誤區(qū)”。

　　誤區(qū)1：學(xué)校和家庭“分工”不明

　　常常有這樣的同學(xué)，在學(xué)校里埋頭復(fù)習(xí)，“疑難雜癥”則帶回家“閉關(guān)”思考。但往往出現(xiàn)學(xué)校里復(fù)習(xí)環(huán)境太吵鬧，家里解題卻無(wú)人求教的情況，最后導(dǎo)致兩處的學(xué)習(xí)效率都不高。

　　[分析]

　　其實(shí)，最后三個(gè)月的時(shí)間是固定的，學(xué)生一定要充分利用和安排好。可以根據(jù)學(xué)習(xí)的地點(diǎn)分成兩大塊：學(xué)校和家庭。因?yàn)閷W(xué)校和家庭的學(xué)習(xí)各有優(yōu)勢(shì)，學(xué)校里有老師資源，不懂可以及時(shí)請(qǐng)教，而在家中有比較大塊的時(shí)間可以自由支配。

　　[支招]

　　在開學(xué)之初，一定要根據(jù)學(xué)校和家庭地點(diǎn)的不同，設(shè)計(jì)兩個(gè)側(cè)重點(diǎn)不同的方案。適合獨(dú)自復(fù)習(xí)、需要大塊時(shí)間記錄背誦的知識(shí)點(diǎn)，盡量在家里復(fù)習(xí);而各種疑難、需要求助于老師或同學(xué)的，則留在學(xué)校里完成。同時(shí)還要統(tǒng)籌安排好時(shí)間，既要合理休息，又要充分利用好每段有效時(shí)間。比如每次臨睡前閱讀一篇經(jīng)典美文，既是享受又能幫助提高寫作;起床穿衣時(shí)聽兩首外文歌曲，既提神醒腦又可鍛煉聽力。學(xué)科之間也可以穿插復(fù)習(xí)，比如背誦古文和作英文習(xí)題交替來(lái)做，既可緩解長(zhǎng)時(shí)間埋頭某一學(xué)科的疲勞，又可提高學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然，一定要按照學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)統(tǒng)籌時(shí)間。

　　誤區(qū)2：只顧“補(bǔ)缺”忽略優(yōu)勢(shì)科目

　　在最后的復(fù)習(xí)時(shí)間中，往往同學(xué)會(huì)犯一個(gè)普遍的錯(cuò)誤，那就是把大部分的精力都放在“查漏補(bǔ)缺”上，而忽略了優(yōu)勢(shì)科目的保持和復(fù)習(xí)。

　　[分析]

　　事實(shí)上，復(fù)習(xí)課比平時(shí)的課程更重要，老師不僅會(huì)幫學(xué)生鞏固舊知識(shí)，還會(huì)在每堂課上拎出一些難點(diǎn)和要點(diǎn)，提綱挈領(lǐng)地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)。如果不認(rèn)真聽講，往往錯(cuò)過了復(fù)習(xí)重點(diǎn)，也由此失去擅長(zhǎng)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)。因此每年都有學(xué)生在高考中弱勢(shì)學(xué)科成績(jī)有所上升、優(yōu)勢(shì)學(xué)科卻“爆冷”的情況。

　　[支招]

　　提醒“長(zhǎng)短腿”的學(xué)生，“查漏補(bǔ)缺”固然重要，優(yōu)勢(shì)學(xué)科的復(fù)習(xí)更不可忽視。應(yīng)該保證每堂課專心聽講。至于較為弱勢(shì)的學(xué)科，可以在課后或家庭的復(fù)習(xí)中多花些時(shí)間。

　　誤區(qū)3：缺少計(jì)劃“指哪打哪”

　　高三的下學(xué)期，有些學(xué)生一心撲在復(fù)習(xí)上，至于各種考試和其他重要事宜，則抱著“兵來(lái)將擋”的心態(tài)，事到臨頭才撥出時(shí)間匆忙準(zhǔn)備，如此“指哪打哪”往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生顧此失彼。

　　[分析]

　　高三下學(xué)期既是復(fù)習(xí)的沖刺階段，也是“多事之時(shí)”，在開學(xué)之后，會(huì)考、英語(yǔ)口試、各科的模擬考，以及5月份之后填報(bào)志愿，將會(huì)接踵而至。這些都是一些重要的階段點(diǎn)，不可避免，當(dāng)然也不能臨時(shí)抱佛腳。

　　[支招]

　　在開學(xué)之初為自己制作一張計(jì)劃表是相當(dāng)重要的。建議在請(qǐng)教老師之后，將本學(xué)期將要到來(lái)的幾次大考和幾件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有數(shù)，并將之按進(jìn)度列入到個(gè)人的復(fù)習(xí)安排中，不要讓事情來(lái)安排你，導(dǎo)致手忙腳亂。

　　總之，兩軍相遇，勇者勝！高考不僅是能力的決戰(zhàn)，更是心理的較量！考場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，沖刺就是沖鋒！怯懦者必?cái)?，懈怠者必?cái)?，退卻者比敗！努力拼搏，一往無(wú)前，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想！

　　最后，衷心祝愿所有的高三學(xué)子在2016年高考中旗開得勝，金榜題名。

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（責(zé)任編輯：liushengbao）

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