考生走出考場的時間在11:40分左右，眾所周知，專注力對考試的重要性，考一科就放下一科，哪怕你覺得沒有考好，那么也得在內心告訴自己——接受不能改變的，改變能改變的。

　　1.不要關注網絡上對高考卷的點評。

　　網絡的生命就是時效性強，對于考生來講，考了一科就放一科，提倡這兩天不要上網，不要玩手機，全力以赴的考試，網絡點評各科試卷，如果考生關注的話，勢必會影響心態(tài)，總體上弊大于利。

　　2.午飯后做簡短的休息。

　　一般考生12:30左右就吃完午飯了，午飯之后可以簡單的休息一下，時間在40分鐘左右比較合理，即便是沒有午覺習慣的考生，也要平靜下來，不要想與考試相關的東西。休息后用涼水洗臉，保持清醒。

　　3.休息之后，可以簡單關注以下內容：

　?。?）你在考試中常犯的低級錯誤有哪些？例如說只靠感覺，想當然覺得答案是對的，就貿然的選了，其實高考中有很多都是改編題，看熟悉，其實還需要你慎重對待。計算和注重邏輯，很多學生口算或者簡單的計算就給出答案，這樣可能導致很多低級失誤。

　?。?）時間分配的問題，可以根據自己的實際情況去具體的安排。

　　（3）過一遍解答題的解題思路，拿一份試卷作為載體，看看這類題一般從哪里切入。

　?。?）抓住本質，2015年高考對數學本質問題要加大考查力度，什么是本質，例如說基本的概念，以及運動，例如說函數的特點，單調性怎么用，奇偶性怎么用，這些都是當做解題的“工具”使用。

　　3.14.25左右到考場。

　　到考場后，找陰涼的地方，讓自己內心歸于平靜，還是那句話，愉悅感能讓你很好的保持狀態(tài)，如果實在放不下，就圍繞幾個關鍵詞來展開，數學就是把復雜的問題變簡單，一切復雜的問題都可以簡單化，其次是條件足了，過程好了，結果自然就很好，所以說簡單、復雜、過程、條件、結果。這幾個關鍵詞都很重要。

　　祝大家好運！

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（責任編輯：liushengbao）

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